Vidokezo 5 vya Jinsi ya Kukimbia kwa Mavazi
Vidokezo 5 vya Jinsi ya Kukimbia kwa Mavazi
Anonim

Haiwezekani kuwa na furaha racing katika suti mafuta Elvis, bila kujali jinsi chungu maili ya mwisho.

Mshindani wa vazi la New Hampshire Ryan Palmison, ambaye anashikilia Rekodi ya Dunia ya Guinness kwa mbio za marathoni zenye kasi zaidi akiwa amevalia kama bidhaa ya maziwa (3:10:36 kama sundae ya aiskrimu), anatoa ushauri wake kuhusu kuponda matunda ya mtindo wa kufulia.

Rekebisha: Kitu chochote moja kwa moja nje ya boksi kitakuwa na maeneo moto. Kukata tundu la shingo kuwa kubwa zaidi au kukata mikono kutafanya maajabu kuzuia kuchomwa.

Fanya yako mwenyewe: Nguo nyingi zinazonunuliwa kwenye duka ni polyester-haziwezi kupumua haswa. Utakaa baridi zaidi kwa kutengeneza yako mwenyewe kutoka kwa pamba iliyolegea. (ikiwa utaenda kwenye njia ya dukani, epuka mbio wakati wa kiangazi, halijoto inapoongezeka.)

Ijaribu: Kimbia katika vazi lako angalau mara moja kabla ya siku ya mbio. Itakusaidia kutambua na kushughulikia maeneo ya shida.

Angalia sheria za ndani: Baada ya shambulio la bomu la Boston, baadhi ya matukio, kama vile Chicago Marathon, yanapiga marufuku mavazi.

Weka rekodi: Guinness ina aina zaidi ya dazeni tatu za kukimbia kwa mavazi. Kidokezo: chagua inayomfaa mwanariadha. Mbio za mbio za kasi zaidi zilizovaliwa kama kipande cha matunda huacha nafasi ya ubunifu. Marathon ya haraka zaidi ya kuvaa mask ya gesi haifanyi.

Ilipendekeza: