Panya wa Endurance Wanaishi Muda Mrefu
Panya wa Endurance Wanaishi Muda Mrefu
Anonim
Picha
Picha

Kwa hisani ya Flickr

Unataka kuishi muda mrefu zaidi? Kujisikia ujana? Angalia mdogo? Kuwa mwanariadha wa uvumilivu.

Kuzeeka mapema katika viungo vingi kulizuiliwa kabisa kwa panya ambao walikimbia kwenye kinu mara tatu kwa wiki kwa muda wa miezi mitano, kulingana na utafiti wa watafiti wa Chuo Kikuu cha McMaster nchini Kanada. Panya walitengenezwa kwa vinasaba ili kuzeeka haraka; wale waliokuwa na mafunzo ya mazoezi ya ustahimilivu walionekana wachanga na wenye afya njema kuliko ndugu zao walio kaa tu ambao walikuwa na upara, wenye mvi, wasio wa kijamii na wasio na rutuba.

"Tumeonyesha wazi kwamba hakuna mbadala wa 'jambo halisi' la mazoezi linapokuja suala la ulinzi dhidi ya kuzeeka," anasema Mark Tarnopolsky, mpelelezi mkuu wa utafiti huo. "Wengine wamejaribu kuwatibu wanyama hawa kwa dawa za 'vidonge vya mazoezi' na hata wamejaribu kupunguza ulaji wao wa kalori, mkakati unaoonekana kuwa mzuri zaidi wa kupunguza kuzeeka, na haukufanikiwa kidogo."

Mwandishi mwenza wa Tarnopolsky, Jacqueline Bourgeois, anasema kwa urahisi: "Kichocheo cha kuzeeka kwa afya ni rahisi sana, na hiyo ni mazoezi." Matokeo yao yalichapishwa leo katika jarida la sayansi Proceedings of the National Academy of Sciences.

Kwa zaidi juu ya tembe za mazoezi kwenye panya, soma “Faster. Juu zaidi. Squeakier.” katika toleo la Nje la Februari 2011.

Ilipendekeza: