2024 Mwandishi: Graham Miers | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-25 16:49
Mimi huchomwa na jua kila ninapoenda kuteleza kwenye theluji. Je, ni SPF gani ninayopaswa kutafuta katika kizuizi changu cha jua? Dian Goodspeed Albany, New York
Jibu ni ndiyo. Kama ilivyo, swali sio sawa. Kwa kusema kitaalam, ni ya ziada.
"Kipengele cha Ulinzi wa Jua" (SPF) ni mojawapo ya usumbufu unaochochewa na tasnia ya vipodozi ili kutoa hisia ya wakala ndani ya chaguo kiholela. Hasa, SPF inarejelea idadi ya saa ambazo bidhaa imeundwa kufanya kazi, si kiwango cha kufanya kazi. Kwa kuzingatia urefu wa siku, basi, makadirio ya SPF ya juu kuliko 20 yanaahidi saa zaidi za ulinzi kuliko mtu angeweza kutumia. (Ndivyo asemavyo Paula Begoun, mwandishi wa kitabu cha kupendeza cha Usiende kwa Vipodozi Bila Me.) Zaidi ya hayo, kipengele halisi cha ulinzi wa jua cha bidhaa hizi kiko katika ufanisi wa viungo vyake vya kazi si kwa muda gani wanafanya kazi.
Vizuia jua na vitalu vyote vitakulinda kwa kiwango fulani dhidi ya kuungua, mradi utapaka mapema na mara nyingi (ambayo inaweza kuwa sababu ya wewe kuchoma). Vichungi vya jua vina vichungi vya kemikali ambavyo hulinda ngozi kutokana na mionzi ya jua; vizuizi vya jua, ingawa, pia hutumika kama kizuizi cha kimwili kwa miale, kwa hivyo ni ngumu zaidi katika suala hili.
Kwa hivyo, ikiwa unataka ulinzi dhidi ya adui halisi miale ya mawimbi ya UVA ya mawimbi marefu ambayo husababisha kuzeeka na saratani ya ngozi tafuta kinga ya jua yenye Parsol 1789 (pia inajulikana kama avobenzone), oksidi ya zinki, au dioksidi ya titanium. Hivi ndivyo viambato amilifu pekee vinavyozuia miale hatari ya masafa marefu ya UVA, na vimejumuishwa katika bidhaa chache za kushangaza. Kati ya kasoro mbalimbali kwa hizo tatu, oksidi ya zinki ni krimu ya pua ya Marcel Marceau-esque ambayo unaona waokoaji wamevaa, avobenzone inaweza kutoka jasho kwa urahisi na pengine kusababisha kuwasha, wakati dioksidi ya titan inaweza kuzuia pores na kuhisi nzito. Lakini zote zitafanya kazi nzuri zaidi ya kuzuia nyuzinyuzi za kolajeni zisiharibiwe kuliko krimu nyingi zilizoundwa ili kukuzuia kuwaka.
Ilipendekeza:
Je, Ni Hatari Gani Kuvaa Vipaza sauti kwenye Miteremko?
"Ni aina ya mstari mzuri," anasema Dave Byrd, mkurugenzi wa masuala ya hatari na udhibiti wa Chama cha Kitaifa cha Maeneo ya Ski (NSAA), ya kuvaa muziki wakati
Ninawezaje kuweka kamera yangu ya bei ghali salama kwenye miteremko ya kuteleza kwenye theluji?
Hiyo ni jukumu kubwa kuchukua skiing. GL1 ya Canon (iliyobadilishwa na GL2; GL1 ilikuwa takriban $2,500 wakati mpya) ni kamera ya "prosumer" ya hali ya juu ya mini-DV
Ni walkie-talkie gani bora zaidi ya kuwasiliana kwenye miteremko ya kuteleza?
Uko sawa, Diane, redio ya Motorola 280SLK, iliyotoka takriban miaka minne iliyopita, haipo sokoni tena. Lakini mifano kadhaa nzuri inaweza kuwa chini
Je, ni rafu ipi ya magari inayoweza kushughulikia baiskeli, kuteleza kwenye theluji na ubao wa kuteleza kwenye mawimbi?
Hey, gari baridi. Katika ulinganifu mzuri, niliwahi kuwa na BMW 2002, lakini una BMW ya 2002. Ipate? Loo, kijana. Moja ya siku hizo. Walakini, itakuwa nzuri ikiwa
Je, ni kiamsha kinywa gani kinachofaa ili kuzuia tumbo kwenye miteremko?
Kukandamiza hutokea wakati mwili hauna sodiamu (chumvi), ambayo hupotea kwa jasho. Ikiwa una tabia ya kukandamiza wakati unafanya mazoezi na unakula mlo safi